• lavande

     La lavande agit contre l’anxiété, troubles digestifs d’origine nerveuse, ballonnements, insomnies… Faire infuser 1 cuiller à café de fleurs de lavande dans 15 cl d’eau pendant 10 à 15 minutes, à consommer 3 fois par jour si besoin ou le soir contre l’insomnie (déconseillé au cours des 3 premiers mois de grossesse).

    Plus connue pour ses vertus médicinales et ménagères, la lavande mérite également sa place en cuisine, se mariant aussi bien en sucré qu'en salé !

      

    lavande

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